Пенсионный возраст – непростое время для многих. С годами замечаешь, как тело постепенно стареет, а прожитые годы заставляют задумываться о том, как ты прошел свой путь.. Как можно прожить на мизерную пенсию? Способы выживания и советы, реальный опыт планирования месячного бюджета от пенсионерки.
Содержание
- Начните откладывать уже сейчас
- Как прожить на пенсию в России: способы выживания, советы
- Вечный двигатель
- Финансовая подготовка к выходу на пенсию
- Здоровый образ жизни: особенности для пожилых
- Покупайте акции
- Не пренебрегайте налоговыми вычетами
- Пять способов выживания
- Как подготовиться к старости?
- Духовное развитие
- Приобретайте недвижимость
- Пенсии в России
- Как я распределяю денежные средства
- Не влезайте в долги
- Как правильно спланировать уход на пенсию?
- Готовим документы
- Что делать, когда пенсии не хватает?
- Как я трачу пенсию 8000 рублей. Конкретный план моего бюджета на месяц
- Жизнь в каждом мгновении
Начните откладывать уже сейчас
10. Начните откладывать уже сейчас
Около 90% человек признаются, что им постоянно не хватает денег. А причина в том, что они не умеют ими грамотно распоряжаться и не создают финансовую подушку для непредвиденных расходов. Даже если ваша зарплата ниже среднестатистической, вы всегда можете найти возможность отложить из нее 10-15%. Пусть эта сумма кажется вам ничтожно малой, но умножьте ее на 365 дней в году и вы получите внушительный результат. Именно с малого начинается путь к финансовой независимости. Главное, ввести это в привычку, откладывать средства ежемесячно и ни под каким предлогом не брать деньги из этой суммы, либо, если возникла жизненная необходимость, возвращать их обратно с процентами.
Как прожить на пенсию в России: способы выживания, советы
Итак, мои советы пенсионерам:
- Составить план бюджета и строго его придерживаться.
- Изменить свой рацион питания.
- Не расходовать деньги на дорогие подарки, а лучше самой сшить, связать или сделать сувенирчик детям или внукам.
- Не идти на поводу торговой индустрии и не “покупаться” на рекламу.
- Выгодно использовать возможности: огород, сад, сбор ягод, грибов и трав.
- Воспользоваться субсидиями и льготами, которые предлагает государство.
- Если позволяет здоровье, продолжать трудиться на легкой работе.
Вечный двигатель
Вечный двигатель
Как не существует в природе вечного двигателя, так и нет такого человека, который бы всегда оставался молодым, активным и интересным. Поэтому если пожилой человек хочет всегда быть «на волне» событий, то ему нужно идти в ногу со временем. Ему стоит уделять время техническим новинкам и учиться ими пользоваться, быть в курсе последних новостей, событий и современных течений.
Даже на пенсии нужно стараться оставаться «на плаву» и идти в ногу со временем
С возрастом человеку становятся неинтересны те события, что происходят в мире. Но если он сохраняет в себе жизнерадостность и тягу к познанию мира, то в душе он всегда будет молод.
Важно! Малое количество людей продумывает свой выход на пенсию. А это очень важно хотя бы для того, чтобы знать, на что человек будет существовать в пожилом возрасте. Если у него есть возможность делать сбережения, то глупо этим не воспользоваться, так как неизвестно, сможет ли он продолжать работать после выхода на пенсию.
Финансовая подготовка к выходу на пенсию
Финансовая подготовка к выходу на пенсию
Для начала стоит определиться с той суммой, которая потребуется пенсионеру для выхода на пенсию. Для этого рассчитайте, сколько денег вам нужно ежемесячно, чтобы жить, ни в чем не нуждаясь. Конечно, вы будете получать пенсионные выплаты, однако их не всегда хватает на полноценную жизнь. Нужно понимать, что у каждого человека свои уровень нормы и потребности, в связи с чем определить «универсальную» сумму довольно сложно.
Нужно получить информацию о том, сколько вам будет начислять система соцзащиты. Эта сумма складывается с учётом того заработка, что был у пенсионера до выхода на пенсию. Ежегодно всем работникам приходят брошюры, в которых указаны нормативные месячные взносы.
Стоит уточнить информацию о том, какой необходим уровень заработка, чтобы получать надбавку по системе соцзащиты. Полученную сумму нужно умножить на 12 и разделить на то количество лет, которое пенсионер рассчитывает прожить по выходу на пенсию.
Размер пенсии зависит от стажа работника, а также его зарплаты
Из той суммы, которая будет необходима пенсионеру в год, нужно вычесть ту сумму, что каждый год полагается ему по системе соцзащиты. Полученное значение необходимо ежегодно высчитывать из инвестиционных компаний и пенсионного плана.
Необходимо рассмотреть различные варианты инвестирования. Если у молодёжи ещё много времени до пенсии, то они могут вкладывать деньги в ценные бумаги, делая взносы до 65%, пожилым людям, которые могут не успеть вернуть утраченное, лучше не делать взносов более 35%. Также стоит уделить внимание рынку краткосрочного капитала и счёту по инвестированию с процентами по ставке денежного рынка.
Важно! Стоит посетить местные банки и узнать подробнее об их предложениях. Чаще всего они предлагают завести личный пенсионный счёт и личное пенсионное обеспечение. Но решение стоит принимать только после того, как будет рассмотрено предложение каждого банка.
Можно заняться инвестициями, чтобы приумножить свои средства
Можно обратиться в отдел кадров по месту работы и запросить информацию о том, какие пенсионные программы предлагает руководство. Зачастую работодатель может предложить планы 401(k) либо 403(b). Вместе с этим работник может иметь право на получение субсидий и участие в акционерном капитале.
Важно! Необходимо ещё до пенсии освободиться от долговых обязательств. Чем раньше вы сможете выплатить ипотеку или кредиты, тем свободнее будете чувствовать себя на пенсии. К тому же можно спокойно завещать своё имущество наследникам.
Лучше, если деньги не будут лежать «мертвым грузом» — их стоит вкладывать
Если пенсионер планирует покупку нового жилья, в котором ему придётся встречать старость, то ему следует учесть, сможет ли он его содержать после выхода на пенсию. При выборе частного дома стоит принять во внимание то, что его обслуживание обойдётся дороже, чем проживание в квартире. Необходимо, чтобы жильё было оснащено всем необходимым для проживания пожилого и, возможно, больного человека.
Здоровый образ жизни: особенности для пожилых
По информации, предоставленной специалистами пансионата в Лен. обл. для пожилых людей, пенсионеру нужно питаться малокалорийной пищей: такое питание способствует уменьшению свободных радикалов и повышает стрессоустойчивость. Отказ от жирных продуктов ведет к улучшению здоровья в целом. Люди с низкокалорийным питанием здоровее. В нашей стране люди набирают лишний вес за счет трех продуктов: макарон, картофеля и хлеба – они входят в основной рацион. В нем мало овощей, а также белков животного и растительного происхождения – в здоровом питании пенсионера они должны составлять основу.
Важна активная деятельность: обязательная зарядка или гимнастика по утрам, легкие пробежки, комфортные занятия спортом. Этот вопрос обязательно нужно обсудить с личным врачом, а заниматься следует с тренером. Кроме того, что спорт улучшит здоровье, он сделает вас энергичнее и увереннее в себе. Главное, чтобы физическая активность приносила радость! Чтобы упражнения были на пользу, нужно:
- Предварительно обсудить тренировки с врачом;
- Отказаться от резких движений, не поднимать большие тяжести, не ускоряться;
- На напрягаться и не задерживать дыхание;
- Повышать нагрузки постепенно: за неделю не более чем на 5%;
- Начинать занятия с разминки;
- Снижать нагрузки при сильной усталости;
- Соблюдать оптимальное количество занятий: для пожилого это 8 занятий в месяц.
Кроме тренировок можно выбрать дополнительную физическую активность: езду на велосипеде, прогулки на свежем воздухе, бадминтон, греблю, катание на лыжах, плавание.
Для пожилого человека полезно закаливание: подойдет ежедневный контрастный душ или прохладные обливания.
Такой подход к своему здоровью омолодит, улучшит и укрепит здоровье и психику, даст массу полезных эмоций и впечатлений.
Покупайте акции
5. Покупайте акции
Суть этого пункта проста. Сначала вы покупаете акции разных компаний, а затем либо получаете с них пассивный доход в виде дивидендов, либо продаете их дороже. Наиболее выгодно покупать акции в кризис. В этот период многие компании продают их дешевле, чем обычно. Важно понимать, что не все акции прибыльные, для инвестиций лучше выбирать известные крупные компании, которые достаточно развиты и в перспективе останутся на рынке еще долгое время. Делайте ставку на краткосрочные вклады. Чтобы выгодно приумножать свой капитал, нужно стать настоящим аналитиком, который способен угадывать изменение биржевых цен на несколько дней вперед.
Не пренебрегайте налоговыми вычетами
3. Не пренебрегайте налоговыми вычетами
Если вы официально трудоустроены и регулярно получаете зарплату, с которой работодатель удерживает подоходный налог в размере 13%, вы можете рассчитывать на налоговый вычет. В большинстве случаев под этим словосочетанием понимают возврат части денежной суммы из бюджета государства, потраченной на лечение, обучение, покупку недвижимости и т.д. Подать документы на налоговый вычет за предыдущий год можно в течение 12 месяцев. Сегодня существует пять видов налоговых вычетов: имущественные, социальные, стандартные, инвестиционные и профессиональные. Чтобы получить компенсацию в виде “живых” денег, нужно подать декларацию в налоговый орган по месту жительства.
Пять способов выживания
Пять способов выживания
Несмотря на доступные социальные блага (льготный транспорт и относительно бесплатная медицина) и помощь, которую оказывает государство и различные благотворители, без смекалки и житейских хитростей на «минималку» не прожить. Я ни в коем случае не пропагандирую нарушение закона — я хочу рассказать, на что толкают наших пенсионеров жизненные обстоятельства.
Способ ПЕРВЫЙ. Горячительный
Способ выживания бабы Нади известен всем, кто с ней знаком. Местные алкоголики отзываются о ней, как о гуру самогоноварения. «Самогонным бизнесом» женщина занимается уже несколько лет, что вызывает раздражение соседей и негодование родственников ее клиентов. Но, к счастью, баба Надя еще может за себя постоять: используя ненормативную лексику, а иногда даже пуская в ход кулаки, старушка разъясняет недовольным, что делает это, чтобы не умереть от голода. Перед ее очарованием не в силах устоять даже участковый, который, к слову, тоже иногда захаживает к старушке.
Способ ВТОРОЙ. Высоковольтный
Еще один мой знакомый пенсионер Борис Ефимович рассказал о своем экстремальном способе экономии на коммунальных услугах. Раз в месяц он приглашает к себе ребят, которые перематывают назад показания счетчиков, не повредив при этом пломбы. В качестве гонорара за свои услуги эти люди берут половину стоимости ликвидированных киловатт и кубометров.
Ничего постыдного в своих действиях мужчина не видит.
– Государство меня обворовывало всю жизнь и продолжает это делать! – говорит он. – Я просто борюсь за справедливость!
Способ ТРЕТИЙ. Утомительный
Некоторые пенсионеры, несмотря на преклонный возраст, умудряются найти себе подработку. Как правило, это – низкооплачиваемый труд без какого-либо оформления трудовых отношений.
– Я работаю уборщицей в аптеке, – рассказывает бывшая учительница физики Валентина Олеговна. – Для безбедной старости мне не хватило трудового стажа. В молодости, после того как у меня родилась дочь, я «поставила крест» на карьере и посвятила себя семье. Мой супруг достаточно зарабатывал, чтобы мы ни в чем не нуждались. У нас остались немалые сбережения «на книжке». Но в один миг все рухнуло… На сегодняшний день я – вдова, а моя дочь отбывает срок в исправительной колонии. Денег катастрофически не хватает. Вот и приходится мыть полы за 70 гривен в день. Слава Богу, хоть здоровье еще осталось…
Способ ЧЕТВЕРТЫЙ. Дачный
Намного больше повезло старикам, сумевшим нажить какой-нибудь дачный участок.
– Не знаю, что бы я делала без своей «фазенды», – говорит пенсионерка Наталия Андреевна. Пенсия у женщины, по сравнению с ее знакомыми, не маленькая. Но и этих денег ей не хватает. Летом Наталия Андреевна перебирается жить на дачу, которая находится в ста километрах от Одессы, а свою городскую квартиру сдает в аренду отдыхающим. На загородном участке она выращивает овощи, фрукты и цветы. Часть урожая женщина оставляет для собственных нужд, а остальное по вечерам продает на мини-рынке. Сколько удается заработать за весенне-летний сезон, пенсионерка предпочла оставить в тайне, но в целом своим заработком она довольна.
Способ ПЯТЫЙ. Семейный
А вот семейная пара Виктор и Светлана Кузнецовы вообще не имеют представления о том, какую пенсию им платит государство. В свои 78 лет они живут в полном достатке и благополучии.
В чем их же секрет?
– Большая и дружная семья! Вот – наш секрет! – приоткрыли завесу тайны супруги. – У нас трое детей и семеро внуков. Старший сын сейчас живет в Одессе. У него свой маленький бизнес. А младшие дети – за границей. Всю молодость мы посвятили их воспитанию и образованию. Времена были разные. Иногда было очень тяжело. Но в нашей семье всегда царили любовь и взаимоуважение, именно поэтому нам удалось вырастить из них достойных и успешных людей. Когда-то мы окружали детей теплом и заботой, и теперь то же самое получаем от них.
Как подготовиться к старости?
Как подготовиться к старости?
Чтобы старость была комфортной, к этому стоит готовиться заранее. Начинать подготовку лучше не позже 45 лет, чтобы был запас времени сделать необходимые приготовления:
- нужно правильно окончить рабочую деятельность: сделать себя материальную базу, продумать чем будете заниматься на пенсии;
- необходимо больше общаться, заводить новые знакомства, не терять старых друзей;
- быть готовыми морально к возможным недугам, характерным для пожилого возраста;
- скажите «нет» одиночеству.
Для некоторых людей уход из жизни наступает преждевременно. Но случается это не по причине смерти, а из-за того, что некоторые пожилые люди выбирает затворничество, не позволяя проникнуть посторонним людям в свой маленький мирок.
Стоит «подготовить» себе старость: например, позаботиться о материальной стороне вопроса
Важно! Для старости нет ничего страшнее одиночества. Это главное противоречие пожилого возраста. Потому как человек на данном этапе жизни одновременно боится одиночества и в то же время стремится к нему.
Духовное развитие
В пожилом возрасте свойственно задумываться о себе и о своей жизни, ее духовной составляющей. Человек думает о том, как он жил и что он успел сделать к старости, размышляет о духовных и философских вещах. Мысли обо всем этом помогают ему найти ответы на важные вопросы, определить главное в жизни, решить, чему посвятить свои солидные и умудренные жизненным опытом годы.
Кто-то выбирает своей главной целью помощь другим, а у кого-то хватает сил и желания на массовую благотворительность. Многие открывают и развивают в себе творческие таланты и реализуют их – есть много времени, чтобы расти в этом направлении. Кто-то изучает духовные вещи, а кто-то решается на то, на что раньше не хватало времени, сил или средств, и реализует свои давние мечты. Всё это выражает духовную индивидуальность человека. Подумайте. Возможно, в своей душе вы найдете ответ на этот вопрос и откроете в себе новый жизненный источник?
Приобретайте недвижимость
7. Приобретайте недвижимость
Во все времена вложения в недвижимость считались самыми выгодными, ведь цены на эти объекты все время растут. Однако не все знают, как правильно инвестировать средства. Допустим, вам удалось накопить некоторую сумму. Вы можете на эти деньги купить квартиру, гараж, офисное помещение. Их можно сдавать в аренду, а впоследствии продать, чтобы сделать еще более выгодное вложение. Однако, если средств на покупку недостаточно, можно вложить деньги в один из инвестиционных фондов недвижимого имущества. Таких фондов достаточно много. По сути, заключая договор с фондом, вы становитесь владельцем инвестиционных паев на строящееся здание. Однако этот способ связан с некоторыми рисками.
Пенсии в России
Средний размер пенсии по всех России составляет 8 500 руб. Получается, что большинство пожилых людей живут на такие мизерные средства. Сумма начисляемого пособия зависит от следующих факторов:
- профессия;
- уровень дохода на последнем рабочем месте;
- величина трудового стажа;
- выслуга лет;
- место жительства.
Кроме того, подобная социальная выплата предусмотрена и для детей-сирот, оставшихся без кормильца, ветеранов-чернобыльцев, инвалидов, которым назначена пенсия по шизофрении или другим заболеваниям.
Конечно, есть и те, кому повезло больше, например, в Москве пособие достигает размера 14 500 рублей. Это связано с тем, что в столице выше, чем в среднем по стране, уровень заработной платы, а также существует широкий ряд дополнительных льгот, которые может получить пенсионер. В других регионах ситуация обстоит следующим образом:
Вне зависимости от места жительства повышенную пенсию получают:
- бывшие работники бюджетной сферы;
- военнослужащие;
- ветераны боевых действий;
- граждане, трудившиеся на Крайнем Севере;
- работники, занятые на производстве с вредными и тяжёлыми условиями труда.
Как я распределяю денежные средства
Вспомнила известный тезис «экономика должна быть экономной», сделала для себя вывод, что у других пенсия бывает еще меньше и они как-то живут. Постепенно начала планировать расходы, делить их на главные и второстепенные. Училась экономить на всем. Конечно, от многого пришлось отказаться. Не стало возможности отправиться в путешествие, сходить в фитнес-центр, купить обновку, порадовать близких хорошими подарками, выбрать любимые деликатесы и пр.
Распределяла пенсию следующим образом:
- основные платежи (коммунальные, связь, интернет) в среднем 4500 рублей в месяц;
- продукты питания примерно 6500 рублей:
- мясо 360 руб. х 3 кг = 1080;
- курица 180 руб.х 3 кг = 540;
- рыба 230 руб. х 3 кг = 690;
- масло растительное 80 руб. х 2 = 160;
- масло сливочное 360 х 1 кг = 360;
- яйцо 75 руб. х 3 дес.= 225 руб;
- молоко 58 руб. х 10 шт. = 580 руб;
- творог, сметана 500руб;
- сыр 400 руб;
- хлеб 31 руб. х 10 = 310;
- мука, крупа, макаронные изделия = 700 руб.;
- фрукты 500 руб;
- чай и кондитерские изделия 300 руб.;
- необходимые лекарства 1500 рублей;
- хозяйственные товары и моющие принадлежности 1000 рублей (мыло, зубная паста, стиральный порошок, предметы гигиены и пр.);
- поездка в город Иркутск к детям, гостинцы и подарки внукам 2000 рублей.
- непредвиденные расходы 1800 руб.
Стала относиться к ситуации позитивно и с оптимизмом. Научилась готовить много простых и доступных блюд. Полюбила каши. Вкусно и полезно. Очень выручают свои овощи, выращенные на даче, различные соления, варения.
Кстати, непредвиденным расходам почти всегда сразу находится применение; то замок сломался, то кран нужно заменить, то чайник сгорел, то еще какая проблема.
Не влезайте в долги
9. Не влезайте в долги
Если у вас уже есть несколько кредитов, постарайтесь их погасить. Помните, кредит – ловушка, для человека, который не умеет считать и ждать. Это возможность получить товар прямо сейчас, но в два-три раза дороже его цены. Такова суть “кредитного мышления”, которое достаточно прочно укоренилось в головах наших сограждан. Всевозможные кредитные карты, которые активно предлагают оформить сотрудники банков, не выгодны никому кроме самих банков. Запомните это и откажитесь жить не по средствам. Ученые доказали, что расплачиваясь в магазине пластиковой картой, мы неосознанно тратим на 15% больше средств, чем если бы платили на кассе наличными.
Как правильно спланировать уход на пенсию?
Как правильно спланировать уход на пенсию?
Подготовиться к выходу на пенсию можно, соблюдая следующие пункты:
- Необходимо определить, в каком возрасте можно будет выйти на пенсию.
- Поправлять своё здоровье нужно своевременно, не откладывая лечение до выхода на пенсию.
- Неплохо подстраховать своё материальное благополучие пассивными источниками дохода.
- Все крупные финансовые затраты нужно произвести ещё до выхода на пенсию.
- Запланировать те мероприятия, на которые вы будите тратить своё время после ухода на пенсию.
Нужно своевременно заботиться о своем здоровье
Разберём все эти пункты более подробно.
Подсчитать, в каком возрасте произойдёт выход на пенсию
Ещё при получении специальности необходимо подумать о том, соответствует ли она вашим жизненным ориентирам.
Нужно задуматься о том, имеете ли вы желание работать после выхода на пенсию или желателен более ранний выход на заслуженный отдых.
Определившись со сроками выхода на пенсию, нужно успеть за оставшееся время к этому подготовиться.
Стоит определиться, желаете ли вы работать после выхода на пенсию
Вполне нормально, если в течение жизни планы на пенсию будут меняться. Тем более стоит подготовить материальную базу, чтобы не оказаться в пожилом возрасте на обочине жизни. Если есть возможность, то нужно использовать дополнительные виды заработка, чтобы не ущемлять себя в настоящий момент в денежных средствах, но и иметь возможность делать «заначки» на будущее.
Необходимо иметь в виду, что изменения в политической или экономической ситуации в стране могут нарушить и ваши планы на счастливую старость и повлиять на имеющиеся накопления. Если имеется возможность, то нужно создать источники дохода, не имеющие отношения к основной работе и не зависящие от государства.
Стоит при возможности создавать пассивные источники дохода
Своевременная поправка здоровья
Планируя уход на пенсию, необходимо озаботиться имеющимися проблемами со здоровьем, чтобы не страдать от заболеваний в старости. Необходимо помнить, что вклад в собственное здоровье — это лучшее вложение в будущее.
Важно! Как показывает практика, большинство пожилых людей не слишком озабочены проблемами с «болячками», пока занимаются трудовой деятельностью. Впоследствии многие об этом жалеют, так как лишних финансов для лечения после выхода на пенсию у них уже нет.
Часто в молодости люди не думают о своем здоровье, что впоследствии, уже в пенсионном возрасте, негативно сказывается на общем состоянии
Лучше всего пройти полное медицинское обследование и при необходимости провести лечение. Но бездумно соглашаться на операции тоже не имеет смысла. Хирургическое вмешательство в пожилом возрасте может иметь самые непредсказуемые последствия.
Приведем пример. В 2007 г. пенсионеру Михаилу Б. было рекомендовано коронарное шунтирование, иначе, по мнению врачей, его ожидал летальный исход. Но мужчина был категорически против хирургического вмешательства и не последовал совету врачей. Он стал вести здоровый образ жизни и это помогло ему избавиться от сердечной недостаточности и гипертонии.
Важно! Таким образом, не всякая проблема со здоровьем требует немедленного врачебного вмешательства. При правильном отношении к своему здоровью можно долгое время находиться в прекрасной физической форме и получать удовольствие от жизни.
Даже в пожилом возрасте стоит заниматься спортом, правильно питаться
Если вы на пенсии хотите наслаждаться заслуженным отдыхом, а не бегать по врачебным кабинетам, то решайте проблемы со здоровьем заранее.
Чтобы после выхода на пенсию не испытывать материальных затруднений, необходимо заранее сформировать пассивные источники дохода
Подготовка к пенсии должна идти параллельно финансовому планированию.
Материальное положение пенсионера определяет то, как он распоряжался денежными средствами ещё задолго до выхода на пенсию.
При этом совсем неважно, какой политический режим в данный момент существует стране, главное — это ответственность человека за свою старость.
Многие люди, серьезно занимающиеся планированием пенсии, придерживаются следующих принципов.
- С любого дохода они часть суммы или определённый процент откладывают в накопления. При этом в расчёт не берутся никакие отговорки. Особо сознательные пенсионеры утверждают, что они начинали копить, ещё даже будучи студентами, и откладывали не менее 1/3 от всех своих доходов. Можно с молодости откладывать средства на пенсию
- Никогда не брать деньги в кредит или в долг. Современным людям это может показаться невозможным, но для многих пожилых людей это норма жизни, которой они следуют даже в тяжёлых жизненных ситуациях. Совершать покупки нужно только на те деньги, что удалось заработать, не влезая в долги. В этом может помочь строгое планирование семейного бюджета.
- Чтобы не бедствовать, необходимо искать дополнительные источники дохода, а значит, иметь подработку. Если человек не ленивый и целеустремлённый, он будет продолжать обучение, чтобы получить высокооплачиваемую работу, при этом можно совмещать учёбу с подработкой, не гнушаясь даже грязной и тяжёлой работой.
- В семье должно быть не меньше 3 источников дохода. Если каждый из супругов будет иметь помимо основной работы какое-либо занятие, приносящее доход, семья будет обеспеченной. К тому же это даёт возможность получить финансовую независимость и не хвататься за любую работу, а иметь выбор. исподтишка
- Необходимо вести строгий учёт и контроль всех доходов и расходов. Это позволяет объективно оценивать собственные финансовые возможности, составлять план покупок и других расходов, а также прогнозировать своё финансовое положение на будущее. Для того чтобы вести такой учёт, совсем не нужно обладать знаниями бухгалтерии, достаточно завести тетрадь и фиксировать в ней все свои финансовые операции.
- При существующих рыночных отношениях сформировать хотя бы несколько источников пассивного дохода труда не составляет. Если учесть все финансовые риски и сделать такой доход стабильным, то можно забыть о материальных затруднениях на пенсии и посвятить себя любимым занятиям.
- На протяжении всей жизни необходимо инвестировать в себя, повышать собственную «стоимость». Начинать нужно ещё с успешной учёбы в школе, затем в ВУЗе, но и после этого необходимо постоянно повышать свой профессиональный уровень, осваивать новые технологии, посещать тренинги и обучающие курсы.
Нужно больше вкладывать в свое образование: проходить различные курсы, получать новые знания
Все крупные финансовые затраты нужно произвести ещё до выхода на пенсию
Перед выходом на заслуженный отдых нужно постараться решить как можно больше бытовых вопросов, требующих денежных затрат.
Важно! Необходимо сделать так, чтобы на пенсии беспокоили лишь текущие расходы, не требующие больших финансовых вложений.
Сделать это, конечно, непросто. У многих просто опускаются руки, и они решают отложить решение проблемы на старость. Но если человек не вы состоянии решить эти проблемы ещё в зрелом и трудоспособном возрасте, что он сможет сделать, уже будучи пожилым и ограниченным в финансах?
Рекомендуется производить крупные покупки до выхода на пенсию
Запланировать те мероприятия, на которые вы будете тратить своё время после ухода на пенсию
По мнению психологов, выход на заслуженный отдых пенсионера, который всю жизнь занимался трудовой деятельностью, — очень болезненный процесс.
Такое вполне возможно для людей, у которых кроме работы нет никаких других интересов. Но если посмотреть на активных пенсионеров, то их жизнь настолько «кипит», что им не хватает времени, чтобы всему уделить внимание: общению с друзьями, детьми, родственниками и внуками; занятия любимым делом или хобби, путешествия и т. д.
На пенсии досуг должен быть максимально разнообразным: стоит больше общаться, посещать какие-либо курсы, учиться чему-то новому
Готовим документы
Готовим документы
Очень часто оформление пенсии связанно с лишними хлопотами по подготовке недостающих документов. Быстрее рассчитать пожилому человеку размер его пенсии и не нарушить его пенсионные права достаточно сложно, так как работникам Пенсионного Фонда приходится рассмотреть очень большой пакет документов, которые подтверждают размер заработной платы, трудовой стаж и иные обстоятельства. Если человек часто менял места жительства и работу, то приходится делать запросы в соответствующие организации и уточнять данные, а на это тоже требуется дополнительное время.
Если вся процедура по сбору документов проводится уже после обращения заявителя в ПФР, то получение первой пенсии отсрочивается.
Важно! В своевременном оформлении пенсии заинтересован как сам пенсионер, так и Пенсионный фонд. Поэтому подготавливать документы необходимо заранее.
Лучше заранее подготавливать документы на пенсию
Работники Пенсионного фонда оказывают содействие в решении всех возникающих вопросах по оформлению пенсии. За 6-9 месяцев до того, как человек должен выйти на пенсию, проводится правовая оценка документальной базы, собранной для оформления пенсии; граждан консультируют специалисты, уточняя список необходимых документов. Также работники фонда лично посылают запросы, чтобы облегчить заявителю сбор документов.
При подаче заявления в Пенсионный фонд необходимо иметь паспорт и страховое свидетельство (СНИЛС). В случае если имеются дополнительные документы, подтверждающие пенсионные права, например, трудовые договоры, военный билет, различные справки, свидетельства о рождении детей и т.д., то их тоже можно предоставить работникам ПФР.
Что делать, когда пенсии не хватает?
Горький опыт постоянной нехватки денег дал мне понять, что надо изменить свой образ жизни: жить по средствам, научиться планировать свой бюджет или опять идти искать работу. Пришлось серьезно задуматься над этим вопросом и искать выход, надеясь только на свои возможности. Решение проблемы пришло не сразу, в течение целого года пробовала различные варианты, и хочу поделиться с вами советами и своим горьким опытом выхода из состояния постоянного безденежья.
Почему проблема безденежья актуальна для пенсионеров
Количество пенсионеров в нашей стране стремительно растет, прокормить нас, неработающих, молодому поколению все труднее, поэтому ждать повышения пособий как “манны небесной” не приходится.
Большинство пожилых людей не в состоянии работать из-за плохого здоровья, да и кризис, рост безработицы не дает им возможности найти ее. Не спорю, не все пенсионеры “обижены”: сотни тысяч бывших чиновников, работников аппаратов управления, военных, судей, нефтяников и газовиков получают немало. Это только несколько сотен тысяч человек, а ведь оставшиеся миллионы: инвалиды, пострадавшие от радиационных катастроф, дети-сироты без кормильца, пенсионеры по старости живут на средства размером от 7 000 руб. до 14 000 руб.
Получается, миллионы людей имеют такие же мизерные средства, как и моя пенсия – 8 000 рублей, в большинстве случаев даже меньше. Но отчаиваться по этому поводу не следует, можно жить, да и нужно научиться жить и на то, что есть.
Предлагаю несколько советов по решению этой проблемы, нажитого на личном опыте. Надеюсь, что знания, приобретенные мною за первые пенсионные годы, помогут вам не только научиться жить по средствам, но и изменить ваш взгляд на саму жизнь.
Как я трачу пенсию 8000 рублей. Конкретный план моего бюджета на месяц
Я разделила расходы на месяц на несколько групп.
Подсчет расходов на коммунальные услуги
Коммунальные платежи. Живу в собственном доме, поэтому расходы на канализацию и общий ремонт сюда не входят.
- отопление (газ) – 1600 – 1700 руб.
- электричество – 300 – 350 руб.
- вода – 100 руб.
Всего – (по максимуму) 2150 руб.
Как прожить на 3000 рублей в месяц: список продуктов
Поход в магазин теперь только со списком!
Питание. Наверное, многих интересует меню пенсионера на 3 тысячи рублей. Дейтсвительно, на эту небольшую сумму можно нормально питаться. Я исключила из рациона дорогие мясные продукты, колбасы, консервы, копчености, заморские фрукты и прочие пищевые изыски, навязанные людям ненасытной торговой индустрией.
Вот мой список продуктов на месяц:
- Хлеб – 1/2 булки на день, то есть 15 шт. – 300 руб.
- Крупы:
- овсяная (больше всех) 5 кг – 150 руб.
- перловая 3 кг – 90 руб.
- манная 1 кг – 45 руб.
- гречневая (любимая) 3 кг – 210 руб.
- пшенная (дешевая) 2кг – 50 руб.
- рис 3 кг – 150 руб.
- горох 3 кг – 75 руб.
- Мука 2кг – 70 руб.
- Мясо и рыба (чаще куриное и дешевый минтай) – 1000 руб.
- Молочные продукты и 2л дешевого подсолнечного масла – 300 руб.
- Яйца 3 десятка – 180 руб.
- Сахар 2 кг – 100 руб.
- Овощи и фрукты (самые необходимые):
- картофель 10 кг – 200 руб.
- яблоки 1 кг – 65 руб.
- капуста 3 кг – 60 руб.
- лук 3 кг и чеснок 3 шт. – 100 руб.
- соль и приправы – 100 руб.
Всего – 3245 руб.
Как экономить на лекарствах
Вот самые необзодомые лекарства (рассчитанные на меня, можно список изменить, но выбирайте вместо рекомендованных дорогих импортных дешевые аналоги отечественного производства, максимально исключив риск покупки подделки):
- Препарат от гипертонии (каждый день по таблетке) 1 упаковка – 250 руб.
- парацетамол 2-3 упаковки (на случай простуды, повышения температуры, от суставных болей) – 180 руб.
- нимесулид 1-2 упаковки (от болей в суставах) – 120 руб.
Всего – 550 руб.
Сколько стоит минимальный набор хозтоваров на месяц
Хозтовары (самые необходимые):
- Стиральный порошок 1 пачка – 50 руб.
- мыло туалетное 2 шт – 30 руб.
- бумага туалетная 5 рулонов – 50 руб.
- средство для мытья посуды – 50 руб.
- зубная паста и бритвенный станок – 150 руб.
Всего – 330 руб.
Создаем неприкосновенный запас
Общая сумма расходов получается в пределах 6275 – 6300 рублей в месяц. Из оставшейся суммы в 1700 руб., 700 руб. кладу в кошелек (на незапланированные расходы), а 1000 рублей убираю на “черный день”. Конечно, можно и их тут же потратить, но умение выдержать натиск “привычных” желаний и потребностей, довольствоваться минимальным, отказывая себе в удовольствии вкусно поесть и пощеголять модной одеждой, и есть новый образ жизни.
Я даже заметила улучшение своего здоровья на скудном рационе питания из каш на воде с растительным маслом.
Жизнь в каждом мгновении
Жизнь в каждом мгновении
Содержание статьи
- 1 Жизнь в каждом мгновении
- 2 Новый этап жизни
- 3 Как подготовиться к старости?
- 4 Вечный двигатель
- 5 Как правильно спланировать уход на пенсию?
- 5.1 Подсчитать, в каком возрасте произойдёт выход на пенсию
- 5.2 Своевременная поправка здоровья
- 5.3 Чтобы после выхода на пенсию не испытывать материальных затруднений, необходимо заранее сформировать пассивные источники дохода
- 5.4 Все крупные финансовые затраты нужно произвести ещё до выхода на пенсию
- 5.5 Запланировать те мероприятия, на которые вы будете тратить своё время после ухода на пенсию
- 6 Финансовая подготовка к выходу на пенсию
- 7 Рекомендации
- 8 Правильная организация выхода на заслуженный отдых
- 9 Готовим документы
- 10 Итоги
- 11 Видео — О жизни на пенсии
По мере взросления к человеку должно приходить более серьёзное отношение к жизни. Каждый должен понимать, что лишь он сам хозяин своей судьбы, а значит, что любое принятое решение или жизненный выбор будет приближать к какому-нибудь варианту старости — активной и счастливой либо больной и одинокой.
Поэтому стоит как можно раньше задуматься о том, правильно ли мы живём и всё ли нас устраивает в своей судьбе. Потому как залог счастливой старости — это плодотворная молодость.
Важно! Как часто мы позволяем себя исполнять мечты или реализовывать желания, поменять ненужную работу на интересную или жить с любимым человеком?
Стоит заранее думать о том, как пройдет старость, чтобы провести ее достойно, не в бедности
Неудовлетворительная старость как раз и берёт свои корни из общей неудовлетворённости собственной судьбой, из разочарования в себе и собственных силах.
Если, подводя итоги своей жизни, человек может сказать, что жизнь прожита не зря и что он осуществил всё задуманное, то грядущая старость его не пугает, а смерть — естественный финал достойной судьбы. Но если человек понимает, что жил не так как следует или не так, как он мечтал, что он наделал много ошибок и не сумел ничего исправить, то приближающийся конец может наполнять его ужасом и страхом.
Не стоит забывать о своих желаниях в ежедневной суете дел
Источники
Использованные источники информации при написании статьи:
- https://top10a.ru/10-sposobov-obespechit-sebe-bezbednuyu-starost-i-ne-rasschityvat-na-nishhenskuyu-pensiyu.html
- https://reconomica.ru/%d0%b4%d0%b5%d0%bd%d1%8c%d0%b3%d0%b8/%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d0%bf%d1%80%d0%be%d0%b6%d0%b8%d1%82%d1%8c-%d0%bd%d0%b0-%d0%bf%d0%b5%d0%bd%d1%81%d0%b8%d1%8e/
- https://posobie-expert.com/pensionery-i-zhizn-na-pensii/
- https://dacha-pansionats.ru/blog/kak_sdelat_zhizn_na_pensii_schastlivoy
- https://odessa-life.od.ua/article/8379-kak-prozhit-na-pensiyu-pouchitelnye-istorii-baby-nadi-i-drugih-pensionerov
- https://vashpomoshnik.com/kak-prozhit-na-pensiyu
- https://finansypress.ru/zhit-na-pensiyu-mozhno-no-nuzhno-nauchitsya-dovolstvovatsya-malym-i-sohranyat-pozitivnyy-nastroy/